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荷尔蒙治疗增血栓风险?医师:选对方式更重要4
https://www.mse.org.tw/ 台湾海峡两岸医疗事务交流协会
台湾海峡两岸医疗事务交流协会 801高雄市前金区中华三路217号4楼之1
【图/文 恩主公医院提供】 Netflix 韩剧《铁拳教育》近期引发广泛讨论。许多观众看见失控的青少年、疲惫的教师、焦虑的家长——每一方都在同一个场域里承受压力,也在同一个场域里互相伤害。恩主公医院精神科代理主任蔡芳茹说,这部剧之所以引发共鸣,或许不只是因为剧情,而是因为它呈现了一个真实存在却长期被忽视的困境:「在教育现场,受伤的不只是孩子;加害者背后,也可能伤痕累累。」 ▌教室里,每一个人都可能是需要被帮助的那个人在蔡芳茹的门诊里,前来求助的不只是孩子。有家长带著孩子来,说孩子在学校适应困难、情绪失控;有老师在长期高压与冲突后,出现睡眠障碍与焦虑症状;也有成年人,在某次压力事件后,才意识到自己在学生时代累积的某些经验,从未真正被处理过。「每一方都觉得自己是在撑著的那个人,却很少有人问:你还好吗?」 ▌加害者与被害者,往往不是两个不同的人蔡芳茹指出,在临床现场,「霸凌者」与「被霸凌者」的界线远比外界想像的模糊。许多在学校伤害他人的孩子,本身也曾是受伤的那一方——他们用攻击行为回应自己内心的恐惧与无力,却因此被贴上标签,让真正需要被处理的问题更难被看见。「当我们只看见行为,就会错过行为背后那个还在求救的孩子。」同样的逻辑也适用於教师。面对高压的教学环境、与家长的冲突,以及制度性的孤立无援,教师的心理健康同样需要被正视,而不是被要求「撑下去」。 ▌心理健康不是「出了事才去处理」心理健康的核心不是在危机发生后才介入,而是在日常里建立足够的支持与理解。蔡芳茹强调,对家长而言,孩子出现情绪或行为问题时,第一步不一定是找学校或寻求诊断,而是先停下来问:「这个孩子在承受什么?我能怎么帮他?」对教师而言,长期处於高压环境本身就是心理健康的风险因子,需要被认真对待。对孩子而言,情绪失控、退缩、拒绝上学,往往是他们唯一会的求救方式,读懂这个讯号比贴标签更重要。「卫教的目的,不是告诉你谁对谁错,而是让每一个人都知道:你可以得到帮助,而且值得被帮助。」 ▌能做的解方 比你想的更多许多人对精神科的印象停留在「吃药控制症状」,但现代精神医学已发展出多元的治疗选项,包含药物治疗、心理治疗与非侵入性的脑部刺激治疗,针对不同年龄、不同需求的个案提供不同的支持方式。蔡芳茹也提醒,寻求帮助的管道不只有精神科门诊——学校辅导室、社区心理谘商中心,都是可以踏出第一步的地方。「愿意开口,愿意走进辅导室、谘商室或诊间,都是改变的开始。不需要等到撑不住了才来。」 https://www.mse.org.tw/hot_535650.html 《当整个学校都在受伤》 精神科医师:教育现场的心理健康危机,不只是孩子的问题 2026-06-24 2027-06-24
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【图/文 童综合医院 提供】

更年期是每个人一生中必经的过程,女性相较於男性而言,更年期的荷尔蒙变化更加快速且明显,因此许多女性在经历更年期时,身体感受往往大受影响。目前临床上,荷尔蒙替代疗法(HRT/MHT)仍是最有效的缓解方式。然而,许多妇女一听到要使用荷尔蒙治疗,常因「听说吃了会得乳癌、会中风、会血栓」而却步或直接拒绝,反而默默忍受更年期症状,让生活品质大大降低。

打破20年误解!美国FDA已移除过度简化警语

对荷尔蒙治疗的恐惧,主要源自2002年一项研究被过度放大与误导,导致许多女性错失了缓解症状的黄金时机 。随著医学研究的进步,2025年美国FDA已正式公告,重新平衡荷尔蒙治疗的风险与效益,并移除了过去那些过度简化的误导性警语 !

童综合医院妇产部许伊婷医师表示,女性在50岁前后,常会开始出现月经不规则、热潮红(突发性强烈燥热感伴随盗汗)、阴道干涩、行房疼痛、失眠、情绪起伏大及肌肉酸痛等更年期症状 。当这些症状严重干扰日常生活或工作时,就应寻求专业医师评估,量身打造适合的治疗方式 。

掌握黄金十年 荷尔蒙治疗安全又护心

目前针对女性更年期的荷尔蒙治疗,主要有以下几种方式 : 

  • 全身性治疗:可透过口服,或使用经皮吸收的非口服剂型(如局部涂抹凝胶)来改善全身性症状 。若妇女子宫完整,通常会合并补充黄体素以保护子宫内膜 。 
  • 局部治疗:若仅有阴道干涩、萎缩或行房不适,则可使用局部的雌激素药膏或塞剂 。 

许伊婷医师指出,更年期荷尔蒙治疗对心血管的影响,关键在於「开始使用的时机点」。在停经10年内或60岁以前使用,此时血管尚保持健康,补充足够的雌激素反而能帮助血管舒张、延缓动脉硬化;研究显示,在正确时机接受治疗的女性,全因死亡率甚至能降低约 30% 。

口服 vs 经皮吸收 血栓风险大不同

 除了时机,「给药路径」也决定了血栓风险的高低。许伊婷医师解释,传统的口服方式因为药物需经过肝脏代谢,会启动凝血因子,进而增加 2 至 3 倍的血栓风险 ;相反地,若采取经皮吸收(如凝胶涂抹),药物直接由皮肤吸收进入血液、不经过肝脏代谢 。研究已证实,经皮吸收者的血栓与中风风险,几乎与「没吃药的人」一样安全 。

许伊婷医师强调,在停经10年内使用荷尔蒙治疗非常安全,若停经超过10年则需由医师进行个别评估 。荷尔蒙治疗不仅能缓解高达 80-90% 的热潮红与盗汗困扰,还能保护骨质(降低约 30% 的骨折风险),更能改善睡眠障碍、缓解脑雾与情绪波动。即使经评估不适合使用荷尔蒙的妇女,临床上也有其他非荷尔蒙的替代选项可供治疗 。

「更年期不是病,而是一段转变。」许伊婷医师呼吁,受更年期症状困扰的妇女切勿默默忍受,积极寻求专业医师协助,找出最适合自己的治疗方针,就能安全、优雅地重拾健康活力 。