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咳不停不是小感冒!恐是氣喘警訊4
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【圖/文 恩主公醫院提供】 盛夏越熱越「傷心」? 中醫提醒:大暑養心正當時 把握冬病夏治黃金期 大暑節氣已到,每年這個時候,氣溫將攀升至全年高峰。此時不只要預防中暑、多補充水分而已,依《黃帝內經》的養生觀點,夏季屬心,大暑更是順應節氣、養心調神的重要時機。 夏屬心 為什麼盛夏消耗心氣? 恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇表示,夏季高溫會使血管擴張、心臟輸出增加;若大量流汗、水分補充不足,血液相對濃縮,也可能增加心血管負擔,因此更應注意補充水分及避免長時間曝曬。尤其睡眠不足、工作壓力大,以及高血壓、心律不整等慢性病患者,更應留意身體警訊。 《黃帝內經》還提到夏日應「使志無怒」,意指夏季養生除了照顧身體,也要調整情緒。現代人生活步調快、精神壓力大,若再遇上酷暑,更容易出現心神不寧、睡眠品質下降等情形,因此「養心」不只是養心臟,更是照顧整體身心狀態。 針灸調心 從穴位養心健脾 藉由夏季調理心神的時機,恩主公醫院中醫針傷科主任黃敬仁表示,除了注意生活作息,民眾平時也可適度按壓穴位,每次約三至五分鐘,作為日常保健的一部分。 常用穴位包括內關穴、神門穴、勞宮穴及足三里等。內關穴有助於寧心安神、緩解胸悶;神門穴可改善睡眠品質;勞宮穴有助清瀉心火;足三里則可補氣健脾、改善夏季容易出現的疲倦感。黃敬仁主任指出,一般門診會依個人體質搭配針灸治療,效果更為直接。 把握冬病夏治的黃金時機 除了養心,藉由一年中陽氣最旺盛的夏令期間,也是中醫「冬病夏治」的重要時機。 廖唯宇主任表示,「三伏貼」便是中醫把握夏季旺盛的陽氣,以辛溫中藥貼敷於特定穴位來調整體質,有助於改善過敏性鼻炎、氣喘、慢性咳嗽及虛寒體質等問題。 廖主任提醒,今年三伏貼療程至八月底止,建議有過敏性鼻炎、氣喘、慢性咳嗽或虛寒體質等困擾的民眾,把握一年只有一次的調理時機,及早至中醫門診評估。 https://www.mse.org.tw/hot_537121.html 大暑高溫酷熱!中醫教你「養心安神」與「冬病夏治」 2026-07-24 2027-07-24
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圖/文 恩主公醫院提供

時序進入春天,正值賞花旅遊旺季,但在胸腔內科醫師眼中,春季同時也是呼吸道症狀較容易出現的時節。恩主公醫院胸腔內科杞建業主任分析,春季呼吸道的威脅主要來自花粉、溫差、黴菌三重夾擊。這些因素易先誘發過敏性鼻炎、結膜炎或皮膚過敏,若發炎反應未及時控制,進一步蔓延至支氣管,便會引發氣喘發作。特別是反潮季節室內濕度飆升,黴菌孢子更是誘發發炎的重要因素。

根據氣喘臨床照護指引估計,台灣約有200萬名的氣喘患者,成人盛行率約10%至12%,兒童更高達約15%。而衛福部113年國人十大死因統計數據顯示,慢性下呼吸道疾病(包含氣喘、慢性阻塞肺疾病)排名第八。若控制不佳,容易反覆發作,嚴重時可能會導致呼吸衰竭,甚至可能危及生命。杞建業醫師提醒,若咳嗽反覆發作或活動時容易喘,可能是肺功能下降的警訊,建議民眾及早就醫評估,必要時接受肺功能檢查,以掌握呼吸道健康狀況。

▌咳嗽超過2週要注意 醫師教3重點辨識氣喘

臨床上有不少民眾會把感冒和氣喘搞混,尤其是剛開始都有咳嗽等類似症狀,有的病人以為只是感冒,但其實是氣喘發作,或是感冒誘發了氣喘,而該「如何區分感冒與氣喘」,杞建業主任說明,主要可從三個重點觀察:

1.持續時間:一般感冒多為上呼吸道感染,約1到2週內會好轉;若咳嗽反反覆覆、時好時壞,且病程超過2週,應就醫評估是否為氣喘。

  1. 誘發環境:氣喘具有明顯的環境誘發特徵,例如一進到灰塵多的倉庫、接觸寵物毛髮、吸到冷空氣或髒空氣( 如煙灰、香灰 ) 就咳不停。

3.特定時機:許多氣喘病患最容易在半夜至清晨時發生咳嗽,或在大笑、大量換氣運動後出現胸悶、喘鳴聲,這些都是典型表現。

▌長期購買救急藥舒緩氣喘問題 40歲壯男嚴重急性發作須靠葉克膜續命

杞建業主任分享個案指出,診間曾收治一名 40 歲壯年男子,每次氣喘發作總圖方便,自行去藥局購買短效氣管擴張劑救急。儘管家人勸導定期回診,但他認為「吸完能馬上緩解」便不以為意,忽視了氣管發炎的根本問題。

該名患者在某日感冒後誘發急性氣喘發作,送抵急診時幾乎聽不到呼吸音,狀況極度危險,最終甚至需要動用葉克膜維持血氧交換才撿回一命。杞主任警告,這類急性緩解藥物(救急噴劑)效果雖快,但僅能暫時舒張支氣管,無法根治底層發炎。長期濫用短效藥物而不使用「保養型類固醇吸入劑」,會導致藥物敏感度下降,等到真正發作時,恐面臨噴藥無效、呼吸衰竭甚至危及生命。

保養型吸入劑含極低劑量類固醇,直接作用於氣管,因此全身性副作用相對較低。治療目標是徹底消除氣管發炎,穩定使用 1 到 2 個月後醫師會視情況減量,病患切勿自行停藥。

▌醫師提醒:出現這些警訊 建議評估肺功能

「喘」雖然是主觀感受,但肺功能衰退是有跡可循的。杞建業主任表示,肺功能下降往往是逐漸發生,許多人並不容易察覺,但可透過日常生活中的變化觀察,例如:

(1)    咳嗽持續超過兩週仍未改善

(2)    咳嗽、咳痰、胸悶或喘息反覆出現

(3)    走路或爬樓梯比以前更容易喘,運動耐力明顯下降。例如以往能連續爬3層樓不休息,最近爬2層樓就必須停下來喘氣。

若出現上述情況,建議至胸腔內科門診評估。醫師指出,必要時可透過肺功能檢查評估呼吸道狀況。肺功能檢查主要是測量空氣進出肺部時的流速、流量與壓力變化,以及肺容量的變化,藉此判斷呼吸道是否出現阻塞或肺部氣體交換異常。臨床上常透過肺量計與支氣管擴張劑試驗等檢查,進一步評估肺部通氣與氣道阻塞的可逆性,並協助醫師判斷氣喘等慢性呼吸道疾病的嚴重程度及後續治療追蹤。

醫師強調,維持良好的肺功能是守護呼吸健康的重要關鍵。若出現持續咳嗽、喘或胸悶等症狀,不應只自行購買藥物緩解,而應及早就醫檢查,透過專業評估與適當治療,才能避免病情惡化,守護長期的呼吸健康。