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咳不停不是小感冒!恐是气喘警讯4
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【图/文 恩主公医院提供】 盛夏越热越「伤心」? 中医提醒:大暑养心正当时 把握冬病夏治黄金期 大暑节气已到,每年这个时候,气温将攀升至全年高峰。此时不只要预防中暑、多补充水分而已,依《黄帝内经》的养生观点,夏季属心,大暑更是顺应节气、养心调神的重要时机。 夏属心 为什么盛夏消耗心气? 恩主公医院中医内科主任廖唯宇表示,夏季高温会使血管扩张、心脏输出增加;若大量流汗、水分补充不足,血液相对浓缩,也可能增加心血管负担,因此更应注意补充水分及避免长时间曝晒。尤其睡眠不足、工作压力大,以及高血压、心律不整等慢性病患者,更应留意身体警讯。 《黄帝内经》还提到夏日应「使志无怒」,意指夏季养生除了照顾身体,也要调整情绪。现代人生活步调快、精神压力大,若再遇上酷暑,更容易出现心神不宁、睡眠品质下降等情形,因此「养心」不只是养心脏,更是照顾整体身心状态。 针灸调心 从穴位养心健脾 藉由夏季调理心神的时机,恩主公医院中医针伤科主任黄敬仁表示,除了注意生活作息,民众平时也可适度按压穴位,每次约三至五分钟,作为日常保健的一部分。 常用穴位包括内关穴、神门穴、劳宫穴及足三里等。内关穴有助於宁心安神、缓解胸闷;神门穴可改善睡眠品质;劳宫穴有助清泻心火;足三里则可补气健脾、改善夏季容易出现的疲倦感。黄敬仁主任指出,一般门诊会依个人体质搭配针灸治疗,效果更为直接。 把握冬病夏治的黄金时机 除了养心,藉由一年中阳气最旺盛的夏令期间,也是中医「冬病夏治」的重要时机。 廖唯宇主任表示,「三伏贴」便是中医把握夏季旺盛的阳气,以辛温中药贴敷於特定穴位来调整体质,有助於改善过敏性鼻炎、气喘、慢性咳嗽及虚寒体质等问题。 廖主任提醒,今年三伏贴疗程至八月底止,建议有过敏性鼻炎、气喘、慢性咳嗽或虚寒体质等困扰的民众,把握一年只有一次的调理时机,及早至中医门诊评估。 https://www.mse.org.tw/hot_537121.html 大暑高温酷热!中医教你「养心安神」与「冬病夏治」 2026-07-24 2027-07-24
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图/文 恩主公医院提供

时序进入春天,正值赏花旅游旺季,但在胸腔内科医师眼中,春季同时也是呼吸道症状较容易出现的时节。恩主公医院胸腔内科杞建业主任分析,春季呼吸道的威胁主要来自花粉、温差、霉菌三重夹击。这些因素易先诱发过敏性鼻炎、结膜炎或皮肤过敏,若发炎反应未及时控制,进一步蔓延至支气管,便会引发气喘发作。特别是反潮季节室内湿度飙升,霉菌孢子更是诱发发炎的重要因素。

根据气喘临床照护指引估计,台湾约有200万名的气喘患者,成人盛行率约10%至12%,儿童更高达约15%。而卫福部113年国人十大死因统计数据显示,慢性下呼吸道疾病(包含气喘、慢性阻塞肺疾病)排名第八。若控制不佳,容易反覆发作,严重时可能会导致呼吸衰竭,甚至可能危及生命。杞建业医师提醒,若咳嗽反覆发作或活动时容易喘,可能是肺功能下降的警讯,建议民众及早就医评估,必要时接受肺功能检查,以掌握呼吸道健康状况。

▌咳嗽超过2周要注意 医师教3重点辨识气喘

临床上有不少民众会把感冒和气喘搞混,尤其是刚开始都有咳嗽等类似症状,有的病人以为只是感冒,但其实是气喘发作,或是感冒诱发了气喘,而该「如何区分感冒与气喘」,杞建业主任说明,主要可从三个重点观察:

1.持续时间:一般感冒多为上呼吸道感染,约1到2周内会好转;若咳嗽反反覆覆、时好时坏,且病程超过2周,应就医评估是否为气喘。

  1. 诱发环境:气喘具有明显的环境诱发特徵,例如一进到灰尘多的仓库、接触宠物毛发、吸到冷空气或脏空气( 如烟灰、香灰 ) 就咳不停。

3.特定时机:许多气喘病患最容易在半夜至清晨时发生咳嗽,或在大笑、大量换气运动后出现胸闷、喘鸣声,这些都是典型表现。

▌长期购买救急药舒缓气喘问题 40岁壮男严重急性发作须靠叶克膜续命

杞建业主任分享个案指出,诊间曾收治一名 40 岁壮年男子,每次气喘发作总图方便,自行去药局购买短效气管扩张剂救急。尽管家人劝导定期回诊,但他认为「吸完能马上缓解」便不以为意,忽视了气管发炎的根本问题。

该名患者在某日感冒后诱发急性气喘发作,送抵急诊时几乎听不到呼吸音,状况极度危险,最终甚至需要动用叶克膜维持血氧交换才捡回一命。杞主任警告,这类急性缓解药物(救急喷剂)效果虽快,但仅能暂时舒张支气管,无法根治底层发炎。长期滥用短效药物而不使用「保养型类固醇吸入剂」,会导致药物敏感度下降,等到真正发作时,恐面临喷药无效、呼吸衰竭甚至危及生命。

保养型吸入剂含极低剂量类固醇,直接作用於气管,因此全身性副作用相对较低。治疗目标是彻底消除气管发炎,稳定使用 1 到 2 个月后医师会视情况减量,病患切勿自行停药。

▌医师提醒:出现这些警讯 建议评估肺功能

「喘」虽然是主观感受,但肺功能衰退是有迹可循的。杞建业主任表示,肺功能下降往往是逐渐发生,许多人并不容易察觉,但可透过日常生活中的变化观察,例如:

(1)    咳嗽持续超过两周仍未改善

(2)    咳嗽、咳痰、胸闷或喘息反覆出现

(3)    走路或爬楼梯比以前更容易喘,运动耐力明显下降。例如以往能连续爬3层楼不休息,最近爬2层楼就必须停下来喘气。

若出现上述情况,建议至胸腔内科门诊评估。医师指出,必要时可透过肺功能检查评估呼吸道状况。肺功能检查主要是测量空气进出肺部时的流速、流量与压力变化,以及肺容量的变化,藉此判断呼吸道是否出现阻塞或肺部气体交换异常。临床上常透过肺量计与支气管扩张剂试验等检查,进一步评估肺部通气与气道阻塞的可逆性,并协助医师判断气喘等慢性呼吸道疾病的严重程度及后续治疗追踪。

医师强调,维持良好的肺功能是守护呼吸健康的重要关键。若出现持续咳嗽、喘或胸闷等症状,不应只自行购买药物缓解,而应及早就医检查,透过专业评估与适当治疗,才能避免病情恶化,守护长期的呼吸健康。