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肺癌無症狀難防!醫籲:有家族史應善用 LDCT 篩檢保命4
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隨著高齡化社會來臨,守護長者行動力已成大眾健康焦點。恩主公醫院於5月6日舉辦「保鈣防跌大作戰」骨鬆日健康講座。院長楊純豪、副院長吳長晉、外科部主任王茂賢、骨科主任姜志勇、營養師林美怡皆出席響應。骨質疏鬆暨肌少症照護中心林冠宇主任特別呼籲,民眾除關注「三高」外,更應警惕「一低」(低骨質密度)的威脅,避免其成為奪走生活品質的健康隱形炸彈。 楊純豪院長於現場致詞表示,統計顯示台灣 60 歲以上民眾約有兩成罹患骨鬆,且停經後女性族群盛行率更高,有時甚至超過三成。吳長晉副院長則提到,恩主公醫院今年榮獲國際骨質疏鬆症基金會(IOF)評定,骨鬆骨折聯合照護服務「最佳執業藍圖」銀獎,展現本院在骨鬆專業上的堅實公信力。 ▌髖部骨折死亡率驚人 健保給付門檻放寬成及時雨 林冠宇主任指出,骨鬆與肌少症是導致老年失能的「雙核心」問題。根據國際骨質疏鬆基金會(IOF)報告,50歲以上女性每3人、男性每5人即有1人屬於高風險群。尤其台灣髖部骨折發生率高居亞洲第一,患者一年內死亡率高達20%至24%,死亡率與乳癌相當。 為因應此威脅,健保將自114年3月1日起擴大藥物給付範圍,讓民眾能預防骨折更超前: 初級預防(尚未骨折者):若骨密度T值≤-2.5,且符合使用胰島素之糖尿病、類風濕性關節炎或長期服用類固醇(連續3個月且每日≥5mg)任一條件,即可享有健保給付藥物。 次級預防(骨折後保障):除原有的髖骨與脊椎外,新制擴大納入遠端橈骨(手腕)與近端肱骨(上臂)骨折給付。 ▌警惕「駝、矮、痛」 5分鐘DXA檢查精準判讀 林主任提醒,若出現「明顯駝背、身高比年輕時縮水超過 4 公分、反覆腰痠背痛」,極可能是骨鬆徵兆。建議透過「雙能量 X 光吸收儀 (DXA)」進行黃金標準檢查,僅需 5 分鐘即可精準掌握骨密度與「四肢骨骼肌質量指數 (ASMI)」。若男性 ASMI < 7.0 kg/m²、女性 < 5.4 kg/m²,即達肌少症診斷切點。  恩主公醫院活動現場亦設有 DXA 篩檢巡迴車、足跟式檢查與骨折風險評估,吸引眾多民眾參與。林主任強調,骨質疏鬆並非老年專利,應從年輕開始存骨本。活動透過實用的預防建議與趣味問答,讓「骨鬆防治」不再遙遠,為社區注入實質健康行動力。 ▌營養師教你「辨識敵友」 精準補鈣不白費 林美怡營養師於講座中分享,補鈣不能只靠「量」,更要看「吸收」。她提出「辨識敵友」策略: 骨骼的好友: 維生素D(日曬與鮭魚)、鎂(深綠色蔬菜與堅果)、及優酪乳等發酵奶類的酸性環境。 鈣質的敵人: 磷(碳酸飲料與加工肉品)、過量草酸(茶、巧克力、菠菜)及過量鹽分。 補鈣金律: 採「少量多次」,單次建議不超過500毫克。碳酸鈣需飯後吃,檸檬酸鈣則不受限。 ▌肌少症自測:小腿圍與「指環測試」 針對肌少症,林營養師建議民眾可在家透過「指環測試」(雙手食指與拇指圈住小腿肚,若有空隙即為高風險)或測量小腿圍(男<34cm,女<33cm)初步篩檢。對抗肌少症最有效的處方是「優質蛋白質(體重×1.2~1.5g)」搭配「漸進式阻力訓練」,才能有效留住肌力與骨鈣。 林冠宇主任最後總結「護骨3步驟」: 主動檢查:安排 DXA 檢測,掌握骨密度與肌肉量精確數據。 日常保養:補充足量蛋白質與鈣質,建立規律阻力運動習慣。 積極治療:若確診骨鬆應配合醫囑長期用藥。特別提醒:治療前應先做好牙齒檢查並定期追蹤,以確保用藥安全。 林冠宇主任提醒,除了落實護骨3步驟,若確診骨鬆應配合醫囑長期用藥,並建議在治療前先做好牙齒檢查並定期追蹤,以確保用藥安全性,全面守護健康老化的樂活生活。 https://www.mse.org.tw/hot_533708.html 健保擴大骨鬆給付 恩主公醫院籲及早保鈣防跌 2026-05-08 2027-05-08
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圖/文 恩主公醫院提供

肺癌長年高居國人癌症死亡原因首位,其最大風險在於「早期幾乎沒有症狀」。根據衛生福利部死因統計,已連續超過 21年蟬聯台灣癌症死亡首位,2024 年共有 10,495 人死於氣管、支氣管和肺癌,死亡人數逐年攀升,凸顯肺癌防治是國人重要的健康議題。

恩主公醫院胸腔外科主任陳右儒指出,肺癌包含多種類型,其中肺腺癌是目前最常見的一種肺癌類型,不僅好發於抽菸者,在未曾抽菸的族群中比例也逐年增加。隨著政府推動低劑量電腦斷層(LDCT)肺癌篩檢政策,臨床上愈來愈多民眾在健檢時、尚未出現症狀前即被發現肺部病灶,且受檢年齡層橫跨三、四十歲至七、八十歲,顯示肺癌風險並非僅限於特定族群,及早篩檢有助於爭取治療時機。  

▌一家三口接連發現病灶 關鍵就在「家族史警覺」

陳右儒醫師分享一個印象深刻的臨床案例:一名約八十多歲的女性,因為跌到外傷接受電腦斷層檢查時,意外發現肺部異常,後續確診為早期肺腺癌並接受手術治療。由於母親罹癌,家屬提高了警覺,陸續接受LDCT篩檢,其中兩位女兒及早發現肺癌接受手術治療。

其中一名五十多歲的女兒,在第一次篩檢時發現肺部有極小的毛玻璃樣結節,因影像變化不明顯,先依醫囑進行追蹤。2年後再次檢查,該病灶已成長約1.55公分,考量其已超過單純追蹤的安全界線,加上病人本身具有家族史風險,經綜合影像表現與臨床評估後,建議接受手術治療。術後病理結果確認為極早期肺腺癌,治療後僅需規律門診追蹤。

另一名同樣五十多歲的女兒則被發現屬於癌前期病變(非典型腺體增生),同樣在早期即接受處置。三人皆在無明顯症狀的情況下被發現病灶,治療過程以微創胸腔鏡手術為主,術後恢復良好,僅需規律回診追蹤,未影響原有生活功能。

陳右儒醫師指出,這類案例凸顯「家族史」在肺癌風險評估中的重要性,即使本人不抽菸、生活型態看似健康,只要直系親屬曾罹患肺癌,就應提高警覺,與醫師討論是否適合接受篩檢。

▌早期發現有助於保留肺功能 微創手術常見且恢復快

目前政府補助LDCT篩檢對象包含:具肺癌家族史者(男性 45–74 歲、女性 40–74 歲,且其父母、子女或兄弟姊妹曾確診肺癌),以及重度吸菸者(50至74歲吸菸史達20包-年以上,仍在吸菸或戒菸未達15年)兩類高風險族群,可依規定接受 2 年 1 次 LDCT 檢查。符合補助資格之民眾,應把握機會進行篩檢。

陳醫師分享臨床經驗:若能在早期發現肺癌,手術治療通常較可保留更多正常肺組織,多採胸腔鏡微創手術進行切除,亦可採用達文西機械手臂微創手術執行,可減小手術傷口大小,恢復期更短,多數患者術後住院約2至3天即可返家休息,對生活影響相對有限。相較於晚期才診斷,早期篩檢、治療與規律回診追蹤,有助於提升整體治療成效與生活品質的重要因素。

▌AI 協助標示可疑影像 但「是不是癌」仍要回到臨床判斷與病理診斷

針對民眾擔心 LDCT 可能出現偽陽性問題,陳右儒醫師說明,影像檢查可搭配 AI 協助標示可疑訊號、降低遺漏風險,但被標示不等於就是癌症,最終仍需由放射科與臨床醫師綜合判讀,並依結節型態決定追蹤、進一步影像檢查,或採取定位切片等方式取得組織,並由病理科診斷確認是否為癌症

陳右儒醫師強調,並非所有發現的肺結節都需要立刻手術,有些病灶可透過定期影像追蹤觀察;關鍵在於「與可信任的專科醫師持續討論」,共同做出最合適的醫療決策。

▌醫師提醒:篩檢之外,戒菸、運動與防護同樣重要

陳右儒醫師表示,戒菸仍是守護肺部健康的首要行動;平時可依體能規劃規律運動,如游泳、慢跑或步道健走,幫助維持心肺功能。若工作環境可能接觸粉塵或揮發性化學物質,也應確實做好防護、正確配戴口罩,降低長期暴露風險。若有家族史或符合政府補助之民眾,建議主動了解LDCT篩檢資訊,把握早期發現、早期處置的機會。